Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Christine DeFilippis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christine DeFilippis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Finding Balance vs Validation through Joyful Movement with Writer and Body Neutral Fitness Coach Pam Moore - Ep 31

41:16
 
Chia sẻ
 

Manage episode 302744049 series 2866172
Nội dung được cung cấp bởi Christine DeFilippis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christine DeFilippis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we talk with Pam Moore, a journalist, occupational therapist, and weight-neutral health coach, and podcast host for the Real Fit podcast.

👉🏻 In this interview, Pam shares her journey to find joyful movement and focusing on the strength and mental health benefits over weight loss goals and how her journey helps her when she coaches others

👉🏻 She shares how she found a balance between finding meaning and confidence through sports versus validation

👉🏻 as a fitness instructor she shares her thoughts on coaching and the language we use

👉🏻 And how her writing shifted since changing your views on the non-weightloss related benefits of exercise.

Pam Moore is a freelance writer, body-positive health coach, an ACE-certified personal trainer, and an occupational therapist. She's also the host of the Real Fit Podcast, featuring real conversations with women athletes on topics including body image, confidence, and empowerment. A six-marathoner and two-time Ironman finisher, her health and fitness writing has been published in The Washington Post, Time, The Guardian, Runner's World, Outside, and SELF, Forbes. She lives in Boulder Colorado with her husband and two daughters.

CONNECT WITH Pam Moore

on Instagram

Website
on Twitter

on Clubhouse
on YouTube

on LinkedIn
CONNECT WITH Breaking Body Biases
Breaking Body Biases Website
Breaking Body Biases on Instagram
Breaking Body Biases on Facebook

From this Episode:

Bad Ass Bitch Playlist

The Artists Way (book)

Learn more about the Body Image Upgrade

  continue reading

94 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 302744049 series 2866172
Nội dung được cung cấp bởi Christine DeFilippis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Christine DeFilippis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we talk with Pam Moore, a journalist, occupational therapist, and weight-neutral health coach, and podcast host for the Real Fit podcast.

👉🏻 In this interview, Pam shares her journey to find joyful movement and focusing on the strength and mental health benefits over weight loss goals and how her journey helps her when she coaches others

👉🏻 She shares how she found a balance between finding meaning and confidence through sports versus validation

👉🏻 as a fitness instructor she shares her thoughts on coaching and the language we use

👉🏻 And how her writing shifted since changing your views on the non-weightloss related benefits of exercise.

Pam Moore is a freelance writer, body-positive health coach, an ACE-certified personal trainer, and an occupational therapist. She's also the host of the Real Fit Podcast, featuring real conversations with women athletes on topics including body image, confidence, and empowerment. A six-marathoner and two-time Ironman finisher, her health and fitness writing has been published in The Washington Post, Time, The Guardian, Runner's World, Outside, and SELF, Forbes. She lives in Boulder Colorado with her husband and two daughters.

CONNECT WITH Pam Moore

on Instagram

Website
on Twitter

on Clubhouse
on YouTube

on LinkedIn
CONNECT WITH Breaking Body Biases
Breaking Body Biases Website
Breaking Body Biases on Instagram
Breaking Body Biases on Facebook

From this Episode:

Bad Ass Bitch Playlist

The Artists Way (book)

Learn more about the Body Image Upgrade

  continue reading

94 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh