Liệu thiền định thực sự có tác dụng?

6:09
 
Chia sẻ
 

Manage episode 315757849 series 3278729
Thông tin tác giả Tiến sĩ Lê Thu Trang được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Bạn đã nghe nói nhiều về tác dụng của thiền định?

Bạn đã từng có ý muốn thử tập thiền xem hiệu quả ra sao nhưng vẫn lăn tăn nghi ngờ rằng kia chỉ là lời đồn thổi mang nặng tính chất tôn giáo.

Trong tập này, Breath sẽ giới thiệu những bằng chứng khoa học từ nghiên cứu từ đại học Wisconsin, Mỹ, chứng minh những tác động của thiền định lên não bộ con người.

Hãy cắm tay nghe và có thể bạn sẽ thay đổi quan điểm của mình sau 6 phút đấy.

Bản quyền Breath.vn

By Thu Trang Lê

Contact: lethutrang@breath.vn

Youtube: Link

Facebook: https://www.facebook.com/ThiendinhBreath/

Instagram: https://www.instagram.com/breath.vn/

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/thu-trang-le/message

58 tập