15 Minute Mindset Season 1, Episode 3: 5 Tips to Help Your Wellbeing Throughout the COVID-19 Pandemic

15:14
 
Chia sẻ
 

Manage episode 256436125 series 2137490
Thông tin tác giả BU With Declan Edwards được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

On today's special episode of 15 Minute Mindset I share 5 simple, practical and effective tips to help you manage stress, overwhelm and anxiety throughout this uncertain and challenging time in history.

If this episode helped you it means the world to me and the team at BU if you can share it, subscribe and review the podcast. It really does help us positively impact more lives.

As always if you would like additional support with your wellbeing and personal development please connect with us via email (grow@bucoaching.org) or by visiting www.bucoaching.org

Until the next time we talk:

Be Empowered. Be Exceptional. BU

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/bu-with-declan/message

165 tập