108 - Taking Weight Loss A Day At A Time

Chia sẻ

Manage episode 309658089 series 2839460
Thông tin tác giả sustainingketo and Maggie Sterling được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Hear how the “just for today” method is the lifesaver you need in challenging times. It’s the tool that will help you focus on what you can do right now and get you closer to your big picture goals, even when you feel blacked out to solutions in the moment.

Get full show notes and more information here: https://www.maggiesterling.com/post/taking-weight-loss-a-day-at-a-time

HILO life: https://www.amazon.com/dp/B08XZKKTV5?maas=maas_adg_D0737672F57AE33B20FDF1B035852567_afap_abs&ref_=aa_maas





139 tập