Artwork

Nội dung được cung cấp bởi sustainingketo and Maggie Sterling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được sustainingketo and Maggie Sterling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

114 - The Fastest Way to Lose Weight

21:55
 
Chia sẻ
 

Manage episode 317546061 series 2839460
Nội dung được cung cấp bởi sustainingketo and Maggie Sterling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được sustainingketo and Maggie Sterling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We let you in on the number one thing you have to be doing if you want to lose weight as fast as possible in a sustainable way. We’re exploring how our brains trick us into wanting to get to the finish line as quickly as possible, and offering tips for next steps as you start losing weight.

Get full show notes and more information here: https://www.maggiesterling.com/post/the-fastest-way-to-lose-weight

www.vibewithmaggie.com

https://www.instagram.com/burnfatwithyourbrain

www.instagram.com/maggiesterling

www.instagram.com/ryansterling

  continue reading

238 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 317546061 series 2839460
Nội dung được cung cấp bởi sustainingketo and Maggie Sterling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được sustainingketo and Maggie Sterling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

We let you in on the number one thing you have to be doing if you want to lose weight as fast as possible in a sustainable way. We’re exploring how our brains trick us into wanting to get to the finish line as quickly as possible, and offering tips for next steps as you start losing weight.

Get full show notes and more information here: https://www.maggiesterling.com/post/the-fastest-way-to-lose-weight

www.vibewithmaggie.com

https://www.instagram.com/burnfatwithyourbrain

www.instagram.com/maggiesterling

www.instagram.com/ryansterling

  continue reading

238 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh