Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
92 - Stop Trying to Lose Weight
Manage episode 299838694 series 2839460
Discover how powerful it can be to stop trying to lose weight. We’re showing you what you can focus on instead of losing weight, why it’s crucial to dive deeper into the reason you want to, and our hacks for tricking your brain into creating the byproduct of weight loss without it being the main goal.
Get full show notes and more information here: https://www.maggiesterling.com/post/stop-trying-to-lose-weight
www.instagram.com/sustainingketo
238 tập
Manage episode 299838694 series 2839460
Discover how powerful it can be to stop trying to lose weight. We’re showing you what you can focus on instead of losing weight, why it’s crucial to dive deeper into the reason you want to, and our hacks for tricking your brain into creating the byproduct of weight loss without it being the main goal.
Get full show notes and more information here: https://www.maggiesterling.com/post/stop-trying-to-lose-weight
www.instagram.com/sustainingketo
238 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.