Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
99 - How to Eat Carbs and Lose Weight
Manage episode 303587520 series 2839460
We show you how to begin de-conditioning your carb phobia. The trauma so many keto dieters experience manifests in the extreme fear of carbs and sugar, but you can have the confidence to eat what you want without feeling like it’s going to completely derail you, and we’re showing you how this week.
Get full show notes and more information here: https://www.maggiesterling.com/post/eat-carbs-and-lose-weight
www.instagram.com/sustainingketo
238 tập
Manage episode 303587520 series 2839460
We show you how to begin de-conditioning your carb phobia. The trauma so many keto dieters experience manifests in the extreme fear of carbs and sugar, but you can have the confidence to eat what you want without feeling like it’s going to completely derail you, and we’re showing you how this week.
Get full show notes and more information here: https://www.maggiesterling.com/post/eat-carbs-and-lose-weight
www.instagram.com/sustainingketo
238 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.