Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Janin Johnston. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janin Johnston hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#172-Overwhelmed?! It Can and Will Lead To Procrastination!

14:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 304253614 series 1082293
Nội dung được cung cấp bởi Janin Johnston. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janin Johnston hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Overwhelmed?! It can and will lead to procrastination.

There are at least 100 ways to deal with overwhelm that I’ve heard of, but, I’m only going to talk about one.

Write it out.

I want you to answer this question on paper.

Why am I overwhelmed?

It will reveal itself.

Here’s are some examples of what’s possibly going on:

I have to do things I don’t want to do.

It’s boring.

It takes too long.

I don’t like doing (_that thing_).

I’m tired.

I would rather have someone else do it instead.

It’s a waste of time right now.

It’s not creative.

I don’t feel like it.

Ultimately, you know what needs to get done first and what’s the most important, and you’re not incapable of figuring out what’s most important or urgent.

There are always going to be days when it’s hard to do the hard things.

Keep writing it out.

Your creative assignment is to get a colorful pen and write out on paper why you’re overwhelmed.

⬇️

I can help you deal with overwhelm and limiting beliefs, staying aligned with your values and purpose so you don’t get distracted by all the SHINY OBJECTS.

If you’re a creative person who’s interested in learning how to make your creative passion into a business I will help with clarity, I will hold your hand and walk with you from start to finish, and just like I used to sew elaborate outfits I will help you put all the different pieces together until you have a beautiful creation.

I am going to be your cheerleader, your technical advisor, and I’m going to be your accountability coach. Email me at aloha@janinjohnston.com

You can also download this free business starter kit to help you get started right away, just click on this link: https://janin-johnston.mykajabi.com/businessstarterkit

Please Rate, Review & Follow in Apple Podcasts!

Music by: The Late-Dennis Pavao 🎼Song: Ipo Lei Manu Album: Wale No Produced By: Pilialoha Production

  continue reading

198 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 304253614 series 1082293
Nội dung được cung cấp bởi Janin Johnston. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Janin Johnston hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Overwhelmed?! It can and will lead to procrastination.

There are at least 100 ways to deal with overwhelm that I’ve heard of, but, I’m only going to talk about one.

Write it out.

I want you to answer this question on paper.

Why am I overwhelmed?

It will reveal itself.

Here’s are some examples of what’s possibly going on:

I have to do things I don’t want to do.

It’s boring.

It takes too long.

I don’t like doing (_that thing_).

I’m tired.

I would rather have someone else do it instead.

It’s a waste of time right now.

It’s not creative.

I don’t feel like it.

Ultimately, you know what needs to get done first and what’s the most important, and you’re not incapable of figuring out what’s most important or urgent.

There are always going to be days when it’s hard to do the hard things.

Keep writing it out.

Your creative assignment is to get a colorful pen and write out on paper why you’re overwhelmed.

⬇️

I can help you deal with overwhelm and limiting beliefs, staying aligned with your values and purpose so you don’t get distracted by all the SHINY OBJECTS.

If you’re a creative person who’s interested in learning how to make your creative passion into a business I will help with clarity, I will hold your hand and walk with you from start to finish, and just like I used to sew elaborate outfits I will help you put all the different pieces together until you have a beautiful creation.

I am going to be your cheerleader, your technical advisor, and I’m going to be your accountability coach. Email me at aloha@janinjohnston.com

You can also download this free business starter kit to help you get started right away, just click on this link: https://janin-johnston.mykajabi.com/businessstarterkit

Please Rate, Review & Follow in Apple Podcasts!

Music by: The Late-Dennis Pavao 🎼Song: Ipo Lei Manu Album: Wale No Produced By: Pilialoha Production

  continue reading

198 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh