Hướng dẫn Thở tác ý

11:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 305698140 series 2950404
Thông tin tác giả Nam Phương được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Thương gửi bạn phần hướng dẫn bài tập thở sâu tác ý trích từ Podcast Khí ở trong mình. Đây là bài tập sẽ rất hữu dụng cho bạn đặc biệt khi mệt mỏi, đau ốm hay muốn đẩy nhanh quá trình chữa lành.

Hãy chọn một nơi an tĩnh, thoải mái, và chúng ta cùng bắt đầu.

Đọc blog post Khí ở trong mình: https://bit.ly/2ZtHLLM

KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:

WEBSITE: https://www.coachnamphuong.com/

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/chamchammasong/message

104 tập