))
Ep. 5: Reflection and Mindfulness
Manage episode 329293552 series 3341261
Nội dung được cung cấp bởi Andrew Ovens. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andrew Ovens hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What’s so scary about going to bed early to be alone with your thoughts? Reflecting on one’s actions is a vital part of self-improvement and self-acceptance, but overthinking can lead to the world passing you by. In the fifth episode of Clearly Cathartic, the associated subjects of self-reflection and mindfulness are discussed.
Follow the show on social media: @catharticpod
9 tập
Chia sẻ
