Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Trevor Kashey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Trevor Kashey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep# 180: Drugs and Snacks

24:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 418759707 series 2948843
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Trevor Kashey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Trevor Kashey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Kashey unravels the psychology behind our dysfunctional relationships with sex, drugs, and snacks. He keenly explains how suppression fuels obsession, with restriction intensifying rather than lessening compulsive desires. Dr. Kashey then insightfully exposes the false equivalencies people construct between food and substances, whether cookie butter is "crack" or trigger foods are forbidden fruit. He argues that we always associate mere snacks with dangerous powers they do not inherently possess. Dr. Kashey says that enjoyment in eating is natural when we are truly hungry. It is only when we seek empty sensory gratification, indulging cravings from emotional distress, that food transforms into a vehicle of escapism, bringing momentary pleasure but lasting harm. He stresses that the solution lies in mindfully separating nourishment from indulgence. Finally, Dr. Kashey names the absurdity of "follow your heart," winning his contest for worst advice. He suggests that progress lies not in avoidance strategies but in courageously confronting ourselves with radical honesty.

  continue reading

208 tập

Artwork

Ep# 180: Drugs and Snacks

Coffee With Dr. Kashey

0-10 subscribers

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 418759707 series 2948843
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Trevor Kashey. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Trevor Kashey hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, Dr. Kashey unravels the psychology behind our dysfunctional relationships with sex, drugs, and snacks. He keenly explains how suppression fuels obsession, with restriction intensifying rather than lessening compulsive desires. Dr. Kashey then insightfully exposes the false equivalencies people construct between food and substances, whether cookie butter is "crack" or trigger foods are forbidden fruit. He argues that we always associate mere snacks with dangerous powers they do not inherently possess. Dr. Kashey says that enjoyment in eating is natural when we are truly hungry. It is only when we seek empty sensory gratification, indulging cravings from emotional distress, that food transforms into a vehicle of escapism, bringing momentary pleasure but lasting harm. He stresses that the solution lies in mindfully separating nourishment from indulgence. Finally, Dr. Kashey names the absurdity of "follow your heart," winning his contest for worst advice. He suggests that progress lies not in avoidance strategies but in courageously confronting ourselves with radical honesty.

  continue reading

208 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh