Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Courtney For Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney For Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
063: Peri Workout Nutrition
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 277254761 series 1531251
Nội dung được cung cấp bởi Courtney For Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney For Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
When we look at two of the biggest elements with changing body composition: nutrition and training, it seems like nutrition has been deemed as the most difficult of the two. But it doesn’t have to be. And in all honesty, it isn’t! Understand what peri-workout nutrition is, what some of my basic principles are for each of these meal times, and how it can benefit you. Website: www.courtneyforlife.com Instagram: @courtneyforlife_ Facebook Culture community: facebook.com/courtsathletes Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
…
continue reading
122 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 277254761 series 1531251
Nội dung được cung cấp bởi Courtney For Life. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Courtney For Life hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
When we look at two of the biggest elements with changing body composition: nutrition and training, it seems like nutrition has been deemed as the most difficult of the two. But it doesn’t have to be. And in all honesty, it isn’t! Understand what peri-workout nutrition is, what some of my basic principles are for each of these meal times, and how it can benefit you. Website: www.courtneyforlife.com Instagram: @courtneyforlife_ Facebook Culture community: facebook.com/courtsathletes Email: courtney.u@live.ca YouTube: Courtney For Life My Macros+ nutrition tracking: CourtneyU
…
continue reading
122 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.