Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

No chill during the holidays with food

12:48
 
Chia sẻ
 

Manage episode 348619564 series 2914577
Nội dung được cung cấp bởi Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In today's ep, I talk about:

  • anxiety before a trip
  • when your eating schedule is different from everyone else's
  • not being a perfect intuitive eater
  • being rigid vs flexible
  • how to get back to your normal routine

LINKS AND RESOURCES

WHAT DID YOU THINK?

If you liked this episode, please take a moment to SUBSCRIBE, RATE & REVIEW, would love to hear from you! You’ll be helping me reach more people just like you.

  continue reading

91 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 348619564 series 2914577
Nội dung được cung cấp bởi Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Elise Liu, Elise Liu | Nutritionist, and MPH hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In today's ep, I talk about:

  • anxiety before a trip
  • when your eating schedule is different from everyone else's
  • not being a perfect intuitive eater
  • being rigid vs flexible
  • how to get back to your normal routine

LINKS AND RESOURCES

WHAT DID YOU THINK?

If you liked this episode, please take a moment to SUBSCRIBE, RATE & REVIEW, would love to hear from you! You’ll be helping me reach more people just like you.

  continue reading

91 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh