ĐKB #94 - 5 Bí quyết giúp bạn thoát khỏi cảnh thất vọng, chán nản và tiêu cực trong cuộc sống

17:28
 
Chia sẻ
 

Manage episode 343656562 series 3002167
Thông tin tác giả Đặng Kim Ba được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Hầu hết mọi người rời vào tình trạng tiêu cực bởi vì họ chỉ tập trung vào vấn đề, thay vì tập trung vào giải pháp. Trong video này, là chính bản thân tôi rơi trạng thái tiêu cực trong một thời gian. Bằng việc thay đổi sự tập trung vào những điều tích cực, đã giúp cho tôi loại bỏ những tiêu cực trong cuộc sống
Thay vì nói những câu khiến chúng ta rơi vào chán nản cuộc sống:
-Tôi không làm được;
- Tôi không hiểu;
- Tôi không biết;
- Tôi không chắc chắn;
Thì hãy loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực đấy bằng những câu nói tích cực như:
- Để tôi tìm cách;
- Tôi tìm giải pháp;
- Tôi PHẢI làm được;

123 tập