Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Guided Meditation - Compassionate Balance (Replay)

21:40
 
Chia sẻ
 

Manage episode 452261222 series 3541465
Nội dung được cung cấp bởi Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

For many, the holiday season brings many stressors, many memories, and a sense of heaviness and loss. So I wanted to send out my love and my prayers your way.

I hope that this episode serves as a sweet reminder to pause, to reflect, to honor your feelings, and a sweet reminder to balance the pain, the stress, and the heaviness of this moment with the compassion and truth.

Send us a text

Follow us on social media:
@DaringWell
Are you ready to level up your coping skills and wellness goals? Join the Mindfully You Wellness Program to receive new wellness content each week:
https://www.daringwell.com/wellness
For free wellness resources. Click the link to tap into new ways to reset with mindfulness, holistic wellness tips, and coping skills.
https://www.daringwell.com/freebies

  continue reading

49 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 452261222 series 3541465
Nội dung được cung cấp bởi Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rita Mercer, Wellness Coach, Rita Mercer, and Wellness Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

For many, the holiday season brings many stressors, many memories, and a sense of heaviness and loss. So I wanted to send out my love and my prayers your way.

I hope that this episode serves as a sweet reminder to pause, to reflect, to honor your feelings, and a sweet reminder to balance the pain, the stress, and the heaviness of this moment with the compassion and truth.

Send us a text

Follow us on social media:
@DaringWell
Are you ready to level up your coping skills and wellness goals? Join the Mindfully You Wellness Program to receive new wellness content each week:
https://www.daringwell.com/wellness
For free wellness resources. Click the link to tap into new ways to reset with mindfulness, holistic wellness tips, and coping skills.
https://www.daringwell.com/freebies

  continue reading

49 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh