#14 Retrouver notre attention - avec Thibaud Dumas

Déclics responsables

Pour cet épisode #14, j'ai eu la chance d'échanger avec Thibaud Dumas. Thibaud est Docteur en neurosciences cognitives, directeur scientifique d’Into The Tribe, et président du collectif Attention Hyperconnexion. Ensemble, on a parlé de l’hyperconnexion, ses risques et comment faire pour reprendre le contrôle de son usage numérique et retrouver un juste équilibre du temps passé derrière nos écrans dans nos activités pro comme perso. Un épisode passionnant qui devrait te parler.

Références citées dans l'épisode :

- Attention hyperconnexion : https://attentionhyperconnexion.org/

- Into the tribe : https://www.intothetribe.com/

- Le cerveau – Thibaud Dumas

- Détox digitale : décrochez de vos écrans ! – Thibaud Dumas

- Mémoire et concentation au top ! – Thibaud Dumas

- Le cerveau : un incroyable atout ! – Thibaud Dumas

- The distracted mind: Ancient Brains in A High-Tech World -Adam Gazzaley

- Alone together: Why We Expect More from Technology and Less from Each Other - Sherry Turkle

- La civilisation du poisson rouge – Bruno Patino

- The social dilemma – Netflix

- Votre cerveau vous joue des tours - Albert Moukheiber

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