))
Prioritering af træning, weak points og træningssplits - Det Kommer An På S3E12
Manage episode 358406880 series 3369343
Nội dung được cung cấp bởi Det Kommer An På. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Det Kommer An På hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I denne episode af Det Kommer An På fortæller jeg lidt om hvordan mit eget træningssplit er bygget op og hvorfor jeg for eksempel kan finde på at køre biceps før min push-træning, hvor man normalt træner bryst - og hvordan mine prioriteringer i min træning har ændret sig som et resultat af mine weak eller strong points. Fordi den måde du skal bygge dit program op på, det kommer helt an på…
Musik:
Fabian Thorgersen
Instagram: @tyrenferdinand
221 tập
Chia sẻ
