Tara Brach: How to Stop the War Against Yourself – A conversation with Tara Brach & Dan Harris

Chia sẻ

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on March 31, 2023 23:55 (7h ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 354305234 series 2437882
Thông tin tác giả Dharma Seed được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
(Insight Meditation Community of Washington DC) It’s possible to actually be addicted to self-criticism, especially as a way to keep yourself safe. But evidence shows that rather than safety, this pervasive habit in our society creates deep suffering. This conversation between Tara and Dan Harris dives into strategies to deal with your own self-hatred and cultivate a forgiving heart. (Note: This was initially created as an episode for 10% Happier Podcast)

2670 tập