Tara Brach: Meditation: Awakening an Intimate Presence (20:24 min.)

20:23
 
Chia sẻ
 

Manage episode 317563080 series 2437882
Thông tin tác giả Dharma Seed được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
(Insight Meditation Community of Washington DC) This guided meditation cultivates a relaxed, gentle presence with whatever expressions of life are arising in the moment. We begin by releasing and opening through the body, and then include all sensations, feelings and sounds in an intimate, allowing presence.

1813 tập