Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Выпуск 62 - Почему страх и тревогу нельзя игнорировать
Manage episode 293963884 series 2648715
В этой серии:
• Я расскажу про свою борьбу с тревожным состоянием;
• Почему опасно откладывать эмоции и переживания в долгий ящик;
• Тактики и советы борьбы с тревогой, стрессом и выгоранием;
• Как я перепутал аллергию и тревогу?
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/
➖ Скачивай и читай книги без ограничений, более 100т книг любого жанра - https://t.me/skachat_knigi_bot
• Ключевые идеи из 200 книг, в 1 книге. Читать 1 главу https://teletype.in/@ikniga/glava1
---
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
100 tập
Manage episode 293963884 series 2648715
В этой серии:
• Я расскажу про свою борьбу с тревожным состоянием;
• Почему опасно откладывать эмоции и переживания в долгий ящик;
• Тактики и советы борьбы с тревогой, стрессом и выгоранием;
• Как я перепутал аллергию и тревогу?
⤵️
➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 190 книг - https://t.me/ikniga
➖ Сохраняй время и читай основные выводы из книг за 5 минут - https://knigli.ru/
➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми - https://prodvizhenie-knigi.ru/kurs/
➖ Скачивай и читай книги без ограничений, более 100т книг любого жанра - https://t.me/skachat_knigi_bot
• Ключевые идеи из 200 книг, в 1 книге. Читать 1 главу https://teletype.in/@ikniga/glava1
---
➖ Реклама в моём блоге создаст очередь из клиентов на 3-6 месяцев. Жми https://prodvizhenie-knigi.ru/reklama-biznesa/
➖ Слушай и подписывайся где удобно - https://www.taplink.cc/1spacer1
➖ Оставить отзыв на подкаст и получить секретную книгу - https://goo.gl/hfFtzz
⤴️
100 tập
Все серии
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.