))
Ep#38 | Meditación Guiada para reprogramar tu mente y lograr lo que quieres | EELATE Podcast by Isa Forrest
Manage episode 347721805 series 2832516
Nội dung được cung cấp bởi Isabel Forrest. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Isabel Forrest hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
La meditación guiada que escucharás a continuación es parte de mi programa de coaching de Logros. Esta meditación utiliza una técnica muy poderosa llamada 'Future Pacing’ o ‘Estimulación Futura' en donde el objetivo es lograr que crees una imagen mental, una forma de anclar o conectar cambios y recursos a situaciones futuras o un evento en particular y que logres visualizar como serían tus comportamientos y sentimientos en esa nueva realidad y veas ese resultado específico que deseas y así sea más fácil replicarlo en tu realidad actual.
Para que obtengas el mejor beneficio de esta meditación, antes de empezar, piensa en esa meta u objetivo que quieres lograr. ¿De pronto hay algo que has querido hacer por mucho tiempo, pero no sabes cómo empezar? ¿O dejaste que una habilidad que tenías se desvaneciera y la quieres recuperar? Cualquiera que sea tu situación actual, es importante que sepas QUE QUIERES para que así sea más fácil seguir mis instrucciones y crear una imagen de la realidad que quieres experimentar muy pronto.
--> Aprende un poco más de lo que hago como Coach: www.eelate.co/coaching-y-mentoria
44 tập
Chia sẻ
