Ist dir langweilig? Gut so :-)

25:05
 
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Langeweile ist irgendwie unangenehm und nicht einfach auszuhalten. Wir erinnern uns wohl noch alle gut an diese Situationen in unserer Kindheit, wo uns langweilig war. Das war öde, verbunden mit einer inneren Unruhe und Unlust.

Aus solchen Erfahrungen heraus haben wir gelernt: Wir versuchen Langeweile so gut wie möglich zu vermeiden, indem wir uns Ablenkungen hingeben.

Leider verpassen wir da aber was. Denn Langeweile hat durchaus auch eine positive Seite, die uns sogar helfen kann, produktiver zu arbeiten.

In dieser Folge erfährst du:

  • warum eigentlich gar nicht die Ablenkung das Problem ist,
  • welchen Einfluss Langeweile auf unseren Fokus hat,
  • wie du lernen kannst, Langeweile zuzulassen,
  • was eine Änderung der Sichtweise ausmacht.

Diese Folge kannst du auch unter https://ivanblatter.com/289 nachlesen.

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312 tập