))
La Somme de ces Petits Changements peut t’aider à MIEUX COURIR
Manage episode 433104221 series 3540458
Nội dung được cung cấp bởi Running Addict. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Running Addict hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Petits Changements >>> Enormes Progrès 🚀
La preuve que multiplier les gains marginaux n’a rien de marginal !
Tu ne sais pas par où commencer ? Lance l'épisode et découvre près de 10 petits changements à adopter pour optimiser tes entrainements (sans oublier LA BASE 😉). Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️
LES SUJETS :
- LA FRONTIÈRE ENTRE EXCELLENTE FORME ET LE CHAOS...
- GAINS NON MARGINAUX (LA BASE POUR BIEN S'ENTRAINER) 🧱
- GAINS MARGINAUX
- LA PROPHÉTIE AUTO-RÉALISATRICE... POSITIVE 😇
Pour découvrir mes vidéos autour de la course à pied :
www.youtube.com/@RunningAddict
Pour lire mes articles de blog dédiés à la course à pied :
Pour lancer ton propre plan d’entraînement personnalisé :
https://campus.coach/running-addict
Pour suivre mes conseils et mon aventure running au quotidien :
35 tập
Chia sẻ
