Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Eric Brito. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eric Brito hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Road to 315 LBS Squat

8:10
 
Chia sẻ
 

Manage episode 298294417 series 2292985
Nội dung được cung cấp bởi Eric Brito. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eric Brito hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ever have a goal that seems so far away like a 315 lb squat? Being a skinny ectomorph made me think reaching that goal was nearly impossible. Whats your goal? If you don't have a goal/plan you won't get were you want. When I started my weight lifting journey I didn't have a concrete goal but i knew I wanted to get stronger. Don't over complicate things because then you will never get started. Start small and you will build yourself up with discipline. That goal is going push on the days you want to quit. I'm slowly working my way up to a 315 lb squat. You just got to put in the work.

  continue reading

32 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 298294417 series 2292985
Nội dung được cung cấp bởi Eric Brito. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Eric Brito hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ever have a goal that seems so far away like a 315 lb squat? Being a skinny ectomorph made me think reaching that goal was nearly impossible. Whats your goal? If you don't have a goal/plan you won't get were you want. When I started my weight lifting journey I didn't have a concrete goal but i knew I wanted to get stronger. Don't over complicate things because then you will never get started. Start small and you will build yourself up with discipline. That goal is going push on the days you want to quit. I'm slowly working my way up to a 315 lb squat. You just got to put in the work.

  continue reading

32 tập

كل الحلقات

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh