Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Ep. 214 - Dieting is quite hard. Don't make it harder!
Manage episode 287906884 series 2137007
Another mindset podcast:
Tips on how to make sure you aren't making dieting harder than it needs to be.
A discussion on delayed reward.
How to stop ruining the journey by worrying about the destination.
Please share if you enjoyed!
@ESGfitness
www.ESGfitness.co.uk
638 tập
Manage episode 287906884 series 2137007
Another mindset podcast:
Tips on how to make sure you aren't making dieting harder than it needs to be.
A discussion on delayed reward.
How to stop ruining the journey by worrying about the destination.
Please share if you enjoyed!
@ESGfitness
www.ESGfitness.co.uk
638 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.