Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Flushing Your Fear Meditation and Exercise
Manage episode 307496553 series 2079389
This short meditation with Burge will bring you a different feeling of connection and peace. Meditation can produce a deep state of relaxation and a tranquil mind. In this meditation, Burge will guide you through focusing your attention and eliminating the stream of thoughts that may be causing fear or anxiety in order to reach […]
The post Flushing Your Fear Meditation and Exercise appeared first on Essence of Being.
90 tập
Manage episode 307496553 series 2079389
This short meditation with Burge will bring you a different feeling of connection and peace. Meditation can produce a deep state of relaxation and a tranquil mind. In this meditation, Burge will guide you through focusing your attention and eliminating the stream of thoughts that may be causing fear or anxiety in order to reach […]
The post Flushing Your Fear Meditation and Exercise appeared first on Essence of Being.
90 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.