Artwork

Nội dung được cung cấp bởi FAMILIARIZAR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FAMILIARIZAR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

FAMILIARIZAR 16 - Aprenda como aumentar a qualidade do seu sono.

25:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 321881765 series 3283432
Nội dung được cung cấp bởi FAMILIARIZAR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FAMILIARIZAR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Acorda cansado, sem vontade de levantar, mais um dia obrigado a ir trabalhar, passa o dia com sono e levando a vida do jeito que dá, produtividade baixa, e aí vira uma boa de neve. Se identificou? Tudo isso pode estar ligado à qualidade do sono. Se isso se ajustar, a vida pode mudar.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiarizar/message
  continue reading

17 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 321881765 series 3283432
Nội dung được cung cấp bởi FAMILIARIZAR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FAMILIARIZAR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Acorda cansado, sem vontade de levantar, mais um dia obrigado a ir trabalhar, passa o dia com sono e levando a vida do jeito que dá, produtividade baixa, e aí vira uma boa de neve. Se identificou? Tudo isso pode estar ligado à qualidade do sono. Se isso se ajustar, a vida pode mudar.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/familiarizar/message
  continue reading

17 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh