))
#5 Wim Hof - معرفی شخصیت
Manage episode 319589599 series 3312630
Nội dung được cung cấp bởi FikaCast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FikaCast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
تو اولین اپیزود معرفی شخصیت فیکاکست، ما ویم هاف ملقب به مرد یخی رو برای شما انتخاب کردیم. یک مرد ۶۱ ساله هلندی که تا حالا ۲۶ تا رکورد جهانی گینس رو شکونده. اون روشی رو بنیانگذاری کرده که ادعا میکنه میتونه باعث بهبود خیلی از بیماریها مخصوصا اختلالات روانی مثل افسردگی بشه.
ما باور داریم که این اپیزود میتونه زندگی خیلی از شماها رو تغییر بده! لطفا نظراتتون رو تو قسمت کامنت با ما به اشتراک بذارید مخصوصا اگر تصمیم گرفتید این روش رو امتحان کنین.
Wim Hof free mini-course:
https://www.wimhofmethod.com/free-mini-class
The Superman World of Wim Hof (Vice Video):
https://www.youtube.com/watch?v=VaMjhwFE1Zw
Rhonda Patrick in discussion with Wim Hof:
https://www.youtube.com/watch?v=389c31dD9xg
Radboud Research on Endocrine system:
https://www.wimhofmethod.com/uploads/kcfinder/files/biology-now-chapter-22-Wim-Hof.pdf
"Brain over body”–A study on the willful regulation of autonomic function during cold exposure:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053811918300673
Voluntary activation of the sympathetic nervous system and attenuation of the innate immune response in humans:
https://www.pnas.org/content/pnas/111/20/7379.full.pdf
The Influence of Concentration/Meditation on Autonomic Nervous System Activity and the Innate Immune Response:
Photo Credit: https://www.instagram.com/iceman_hof/
41 tập
Chia sẻ
