))
3 - How To Make Time For Your Health & Fitness Goals and Hacks For Finding Balance In Life
Manage episode 332770145 series 3363788
Nội dung được cung cấp bởi Griffin Butsch & Logan Kern, Griffin Butsch, and Logan Kern. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Griffin Butsch & Logan Kern, Griffin Butsch, and Logan Kern hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode Griffin & Logan discuss how to find/make time for your health/fitness goals, how to create and life a balanced lifestyle, and their favorite hacks to do so! They discuss a study on the Megalodon Shark being THE apex predator of its time, and another study looking at reducing the amount of refined sugar in beverages and foods and how that lowers cardiovascular disease, saves money, and prevents illness from starting.
Thanks for listening! Don't forget to follow us on Instagram and subscribe wherever you get your podcasts! Get 1% Better Today!
169 tập
Chia sẻ
