Do You Feel Addicted to Certain Foods? Here's Why and What to Do About It. | #25

Chia sẻ

Manage episode 331762018 series 3302305
Thông tin tác giả Jenna Waite: RD, RDN, LD, Registered Dietitian, Nutritionist, Christian Health Coach, Intuitive Eating Coach, Jenna Waite: RD, RDN, LD, Registered Dietitian, Christian Health Coach, and Intuitive Eating Coach được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

#25: Do you often feel out of control around sugar or other types of food? Do you wonder how you could ever keep your favorite foods in the house without relying on willpower to resist them all day? Let's talk about this concept of food addiction and what to do about it.
For more free resources, check out my class titled "3 Crazy But Common Myths Holding You Back from Better Health" here:

And if you'd like my help filling your life with healthy habits so you can find true health for yourself (without diet mentality joining along), check out my online programs here:

For even more free help, check out these resources:

Finding True Health Facebook group:

Free Habit Formation Cheat Sheet:

Free Class, “Put the Struggle with Food & Your Body Far Behind You”:

Let’s connect!



9-Week Online Program:

56 tập