BroScience Ep 23: Sleep The Missing link in fitness with Olivia Arezzolo

Chia sẻ

Manage episode 328204839 series 1908450
Thông tin tác giả Fitness Education Online được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

The BroScience team is back and joined this week by Australia’s leading Sleep Expert, Olivia Arezzolo. Her qualifications include a Bachelor of Social Science (Psychology), Certificate of Sleep Psychology, Diploma of Health Science (Nutritional Medicine), and a Certificate 3+4 in Fitness. Join the discussion as they talk about chronotypes, sleep hacks and more.
Follow and ask questions to @the.sportingdoctor on insta or #thesportingdoctor in the Fitness Education Online Community Group.
Connect with Olivia

Chronotype quiz:

About sleep coaching:

Discounted private coaching session - $100 off -, valid until end of May.

Sleep school:

Discount code for sleep school: broscience10

Sleep kit:


Note: Podcast episodes are hosted by either Jono Petrohilos, Travis Mattern, Claudia Li or Loren Bakker of Fitness Education Online

Click the link below to join our Community Facebook Group (we have over 13 000 Fitness Professionals / Personal Trainers in there and we all share tips and ideas)
Thanks to our Sponsors

324 tập