Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mark Maslow, Mark Maslow | #DRNBLBR, and Fitness Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mark Maslow, Mark Maslow | #DRNBLBR, and Fitness Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

FMM 369 : Die Muskelaufbau-Wissenschaft vom pflanzlichen vs. tierischen Eiweiß

33:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 320435043 series 61593
Nội dung được cung cấp bởi Mark Maslow, Mark Maslow | #DRNBLBR, and Fitness Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mark Maslow, Mark Maslow | #DRNBLBR, and Fitness Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Sind tierische Proteine die potenteren Muskelaufbau-Eiweißquellen – oder ist veganer Fleischersatz genauso effektiv? Ein Überblick über bestehende und neue wissenschaftliche Erkenntnisse – und was sie für Deine Ernährung bedeuten.

🔍 Diese Folge enthält Werbung: Sie erscheint in Zusammenarbeit mit der Wissenschaftsredaktion von Examine, die monatlich über 150 Studien aus den Bereichen Gesundheit und Fitness analysieren, einordnen und zusammenfassen. Allen Forschungsinteressierten empfehle ich die Mitgliedschaft bei Examine.

Themenübersicht:

  • Worin liegen eigentlich die Unterschiede zwischen pflanzlichen und tierischen Eiweißquellen?
  • Worauf dürfen Veganer bei ihrer Eiweißzufuhr achten?
  • Was sind limitierende Aminosäuren, BCAAs und EAAs?
  • Was sagt die generelle Studienlage im Kraftsport über den Unterschied von veganen und tierischen Proteinen aus?

Ressourcen:

SHOWNOTES (inkl. aller wissenschaftlicher Quellen): www.marfit.de/fleischersatz

  continue reading

513 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 320435043 series 61593
Nội dung được cung cấp bởi Mark Maslow, Mark Maslow | #DRNBLBR, and Fitness Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mark Maslow, Mark Maslow | #DRNBLBR, and Fitness Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Sind tierische Proteine die potenteren Muskelaufbau-Eiweißquellen – oder ist veganer Fleischersatz genauso effektiv? Ein Überblick über bestehende und neue wissenschaftliche Erkenntnisse – und was sie für Deine Ernährung bedeuten.

🔍 Diese Folge enthält Werbung: Sie erscheint in Zusammenarbeit mit der Wissenschaftsredaktion von Examine, die monatlich über 150 Studien aus den Bereichen Gesundheit und Fitness analysieren, einordnen und zusammenfassen. Allen Forschungsinteressierten empfehle ich die Mitgliedschaft bei Examine.

Themenübersicht:

  • Worin liegen eigentlich die Unterschiede zwischen pflanzlichen und tierischen Eiweißquellen?
  • Worauf dürfen Veganer bei ihrer Eiweißzufuhr achten?
  • Was sind limitierende Aminosäuren, BCAAs und EAAs?
  • Was sagt die generelle Studienlage im Kraftsport über den Unterschied von veganen und tierischen Proteinen aus?

Ressourcen:

SHOWNOTES (inkl. aller wissenschaftlicher Quellen): www.marfit.de/fleischersatz

  continue reading

513 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh