Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dr. Kate Eckert. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Kate Eckert hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 70 - Not Sleeping? - CBT-I with Kasryn Kapp

41:21
 
Chia sẻ
 

Manage episode 346993708 series 2948990
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Kate Eckert. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Kate Eckert hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this week’s episode of Form, Function, and Flow Lab, I was able to interview Kasryn Kapp, the owner of BodyMind Alliance Counseling and Consulting. I talked to her about so many things in this podcast, but more importantly we discussed getting a great night’s rest.

Kasryn talked a lot about CBT-I and the differences it has with CBT.

In this episode we discuss:

[00:37] Introduction to the topic

[1:01] Introduction of Kasryn

[2:43] Our thoughts on getting certified

[6:46] Kasryn’s work with insomnia

[14:05] CBT versus CBTI

[20:12] Group CBT-I versus Individual CBT-I

[25:47] Working specifically with people in Pennsylvania

[27:08] What made Kasryn get the CBT-I Training

[28:30] Techniques that Kasryn uses in her individual sessions

[31:14] Better serving an all-inclusive community

[39:23] Conclusion

You can contact Kasryn here: Contact — BodyMind Alliance Counseling and Consulting (bodymindalliancecc.com). You can also visit her website here if you want to know more about her: BodyMind Alliance Counseling and Consulting (bodymindalliancecc.com) Click on the link to view Kasryn Kapp’s full transcript: https://www.bodymindalliancecc.com/blog/episode-70transcript

If you have any questions, you can drop it in the comment section or you can send me a message through Facebook or Instagram. I’d be happy to do another podcast about your questions. Also, if you want me to talk about something specific, let me know!

You can also check my TikTok account as I use the platform to educate viewers about movement, chiropractic education, yoga, pregnancy, and more!

Thank you for listening and see you next week!

  continue reading

72 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 346993708 series 2948990
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Kate Eckert. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Kate Eckert hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this week’s episode of Form, Function, and Flow Lab, I was able to interview Kasryn Kapp, the owner of BodyMind Alliance Counseling and Consulting. I talked to her about so many things in this podcast, but more importantly we discussed getting a great night’s rest.

Kasryn talked a lot about CBT-I and the differences it has with CBT.

In this episode we discuss:

[00:37] Introduction to the topic

[1:01] Introduction of Kasryn

[2:43] Our thoughts on getting certified

[6:46] Kasryn’s work with insomnia

[14:05] CBT versus CBTI

[20:12] Group CBT-I versus Individual CBT-I

[25:47] Working specifically with people in Pennsylvania

[27:08] What made Kasryn get the CBT-I Training

[28:30] Techniques that Kasryn uses in her individual sessions

[31:14] Better serving an all-inclusive community

[39:23] Conclusion

You can contact Kasryn here: Contact — BodyMind Alliance Counseling and Consulting (bodymindalliancecc.com). You can also visit her website here if you want to know more about her: BodyMind Alliance Counseling and Consulting (bodymindalliancecc.com) Click on the link to view Kasryn Kapp’s full transcript: https://www.bodymindalliancecc.com/blog/episode-70transcript

If you have any questions, you can drop it in the comment section or you can send me a message through Facebook or Instagram. I’d be happy to do another podcast about your questions. Also, if you want me to talk about something specific, let me know!

You can also check my TikTok account as I use the platform to educate viewers about movement, chiropractic education, yoga, pregnancy, and more!

Thank you for listening and see you next week!

  continue reading

72 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh