Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Nadi Shodana: Nostril Breathing for a Calm Clear Mind | Ep #116
Manage episode 333066692 series 2806727
In this episode, I’m sharing the background of Nadi Shodana in yoga, the reason for the practice, and some of the ways my clients have used this technique. Hear my preferences for how to do this practice, and why this technique could be a gamechanger for you.
Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/116
245 tập
Manage episode 333066692 series 2806727
In this episode, I’m sharing the background of Nadi Shodana in yoga, the reason for the practice, and some of the ways my clients have used this technique. Hear my preferences for how to do this practice, and why this technique could be a gamechanger for you.
Get full show notes and more information here: https://www.functionalsynergy.com/116
245 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.