Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Désirée Ratay alias Dr. Mami (doktormami). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Désirée Ratay alias Dr. Mami (doktormami) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Selbstfürsorge wirklich verstehen | mit Désirée Ratay & Julia Scharnowski | #27

30:26
 
Chia sẻ
 

Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 13:45 (1+ y ago). Last successful fetch was on April 25, 2022 13:05 (2y ago)

Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 283405177 series 2639823
Nội dung được cung cấp bởi Désirée Ratay alias Dr. Mami (doktormami). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Désirée Ratay alias Dr. Mami (doktormami) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hallo liebe Mami! Heute möchte ich dir Julia vorstellen! Sie ist VIELES, unter anderem Journalistin, Autorin und Mama-Coach und hilft Müttern dabei in ihre Kraft zu kommen, Selbstfürsorge ist hier natürlich ein ganz zentrales Thema! Sie ist dreifache Jungs-Mama und wir sprechen darüber - warum Achtsamkeit und Selbstfürsorge oft erst in der Mutterschaft laut nach Aufmerksamkeit schreien - was Selbstfürsorge ist und wie sie mit Achtsamkeit zusammenhängt - warum Selbstfürsorge für jeden was anderes ist - dass Selbstfürsorge weit größer ist als 'me time' und was es mit Selbstverwirklichung zu tun hat - über die Schuldgefühle, sich um sich selbst zu kümmern - warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist, sondern dem Wohl der ganzen Familie dient - Die Bedeutung von Neid und NEID konstruktiv nutzen - Mama Sehnsüchte Hier kannst du mit Juli Kontakt aufnehmen! **Julis Kanäle** **Selbstfürsorge-Onlinekurs für Mamas: [Selbst.Fürsorge.Kurs](https://mailchi.mp/48a443c9fbe3/selbstfuersorgekurs)** [**Julis Instagram**](https://www.instagram.com/juli_scharnowski_mompwr/) [**21 Dinge, die du lassen kannst, um 2021 gelassener zu sein**](https://www.momtowow.de/freebie-21-dinge/) **Kostenloser Hörkurs: [Sieben Strategien für Stresssituationen](https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)** **Kostenloses eBook „Bedürfnisse“: (https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)** **Buch: [Starke Jungs brauchen entspannte Eltern: Gelassen durch den Familien-Alltag.](https://amzn.to/3ahBcfv)** [**Blog & Homepage**](https://momtowow.de) _________________________ Hol dir mein GRATIS eBook über "schlechte Esser": https://www.doktormami.de/ganzheitlich-gesund-ebook/ Hol dir mein GRATIS eBook "Ganzheitliche Kindergesundheit": https://www.doktormami.de/ebook-mein-kind-ist-ein-schlechter-esser/ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de
  continue reading

56 tập

Artwork
iconChia sẻ
 

Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 13:45 (1+ y ago). Last successful fetch was on April 25, 2022 13:05 (2y ago)

Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 283405177 series 2639823
Nội dung được cung cấp bởi Désirée Ratay alias Dr. Mami (doktormami). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Désirée Ratay alias Dr. Mami (doktormami) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hallo liebe Mami! Heute möchte ich dir Julia vorstellen! Sie ist VIELES, unter anderem Journalistin, Autorin und Mama-Coach und hilft Müttern dabei in ihre Kraft zu kommen, Selbstfürsorge ist hier natürlich ein ganz zentrales Thema! Sie ist dreifache Jungs-Mama und wir sprechen darüber - warum Achtsamkeit und Selbstfürsorge oft erst in der Mutterschaft laut nach Aufmerksamkeit schreien - was Selbstfürsorge ist und wie sie mit Achtsamkeit zusammenhängt - warum Selbstfürsorge für jeden was anderes ist - dass Selbstfürsorge weit größer ist als 'me time' und was es mit Selbstverwirklichung zu tun hat - über die Schuldgefühle, sich um sich selbst zu kümmern - warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist, sondern dem Wohl der ganzen Familie dient - Die Bedeutung von Neid und NEID konstruktiv nutzen - Mama Sehnsüchte Hier kannst du mit Juli Kontakt aufnehmen! **Julis Kanäle** **Selbstfürsorge-Onlinekurs für Mamas: [Selbst.Fürsorge.Kurs](https://mailchi.mp/48a443c9fbe3/selbstfuersorgekurs)** [**Julis Instagram**](https://www.instagram.com/juli_scharnowski_mompwr/) [**21 Dinge, die du lassen kannst, um 2021 gelassener zu sein**](https://www.momtowow.de/freebie-21-dinge/) **Kostenloser Hörkurs: [Sieben Strategien für Stresssituationen](https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)** **Kostenloses eBook „Bedürfnisse“: (https://www.momtowow.de/dein-kostenloser-hoerkurs/)** **Buch: [Starke Jungs brauchen entspannte Eltern: Gelassen durch den Familien-Alltag.](https://amzn.to/3ahBcfv)** [**Blog & Homepage**](https://momtowow.de) _________________________ Hol dir mein GRATIS eBook über "schlechte Esser": https://www.doktormami.de/ganzheitlich-gesund-ebook/ Hol dir mein GRATIS eBook "Ganzheitliche Kindergesundheit": https://www.doktormami.de/ebook-mein-kind-ist-ein-schlechter-esser/ Melde dich für meinen kostenfreien Newsletter an: https://www.doktormami.de/newsletter Blog: https://www.doktormami.de/blog/ Instagram: https://www.instagram.com/doktormami.de/ Facebook: https://www.facebook.com/doktormami Komm in meine kostenfreie Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/Doktormamiallgemeinegruppe/ Schreib mir eine Nachricht: info@doktormami.de
  continue reading

56 tập

Усі епізоди

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh