Artwork

Nội dung được cung cấp bởi TriVelo Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được TriVelo Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

5 Unusual Ways To Become A Better Athlete

1:01:34
 
Chia sẻ
 

Manage episode 292174244 series 2355391
Nội dung được cung cấp bởi TriVelo Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được TriVelo Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In today’s episode, we’re going to look at 5 out of the box ways you can become a better athlete.

What’s something you could do that others aren’t doing to gain a competitive advantage?

What’s something that will give you a good bang for your buck?

Key points of the episode:

  • The secret ingredient to progress is p…..
  • How can you spend time on your strengths AND weaknesses at the same time?
  • Is it worth surging in a triathlon?
  • Would 70.3 and Ironman distances be better if drafting was legal?
  • An Unusual Workout That Skyrockets Your Bike FTP
  • Team INEOS’s Secret Hack To Recovery and Performance
  • How coffee can help burn fat in training sessions
  • How to be better adapted for fuel in endurance
  • How to train MINDSET
  • The type of training you’re probably STILL not doing that you must
  • Why rollers can beat any smart trainer

If you want to learn how to TRAIN SMARTER and RACE FASTER, you can join our weekly email, just go to: getfastpodcast.com

The Get Fast Podcast is brought to you by TriVelo Coaching, where we help triathletes and cyclists like you, Train Smarter to Race Faster. You are joined as always by your hosts, Australian Triathlon Ironman Champion and HEAD COACH of TriVelo Coaching Gerard Donnelly, and his son Jordan Donnelly.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

235 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 292174244 series 2355391
Nội dung được cung cấp bởi TriVelo Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được TriVelo Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In today’s episode, we’re going to look at 5 out of the box ways you can become a better athlete.

What’s something you could do that others aren’t doing to gain a competitive advantage?

What’s something that will give you a good bang for your buck?

Key points of the episode:

  • The secret ingredient to progress is p…..
  • How can you spend time on your strengths AND weaknesses at the same time?
  • Is it worth surging in a triathlon?
  • Would 70.3 and Ironman distances be better if drafting was legal?
  • An Unusual Workout That Skyrockets Your Bike FTP
  • Team INEOS’s Secret Hack To Recovery and Performance
  • How coffee can help burn fat in training sessions
  • How to be better adapted for fuel in endurance
  • How to train MINDSET
  • The type of training you’re probably STILL not doing that you must
  • Why rollers can beat any smart trainer

If you want to learn how to TRAIN SMARTER and RACE FASTER, you can join our weekly email, just go to: getfastpodcast.com

The Get Fast Podcast is brought to you by TriVelo Coaching, where we help triathletes and cyclists like you, Train Smarter to Race Faster. You are joined as always by your hosts, Australian Triathlon Ironman Champion and HEAD COACH of TriVelo Coaching Gerard Donnelly, and his son Jordan Donnelly.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

235 tập

All episodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh