Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Belle Espada. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Belle Espada hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

it's that reassurance that we need, that we're not alone (Get Sleepy Podcast)

1:27:21
 
Chia sẻ
 

Manage episode 292847627 series 2804957
Nội dung được cung cấp bởi Belle Espada. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Belle Espada hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I have trouble sleeping on top of being a light sleeper. I think I've tried it "all"; melatonin pills, sleep aids, ambient sounds, white noise, falling asleep to the tv/reading, keeping the room at a colder temperature... And still, I find myself up at an hour I really wish I was sleeping during and I wake up at the drop of a needle. Then I found @GetSleepy and I was hoping they would cure me of my woes. Guys, I haven't finished an episode yet! And I am so lucky and honored to have been able to chat with Tom (Creator and one of the narrators) and Shady (Head Writer) about their journey with their life-changing, warm embracing podcast.

Follow Get Sleepy Podcast:

Website: GetSleepy.com

IG: @getsleepypod

Twitter: @getsleepypod

Facebook: getsleepypod

Canva Pro 30 Day Free Trial: https://partner.canva.com/gofrhere

Instacart: https://instacart.oloiyb.net/gofromh

"Go Fr(om) Here" is self-help, health and culture, and all-around funny podcast about the journey you take from where you've been, to where you are, and of course, to where you're going and all the amazing people you meet along the way.

Song used on the podcast: How to Love by Nikonn

Be sure to rate Go Fr(om) Here 5-stars on Apple Podcasts!

Follow Go From Here or Belle:

Newsletter: Let's Go Fr(om) Here

Go Fr(om) Here Instagram: @gofrhere

Twitter: @belleyboop

Instagram: @baespada

  continue reading

86 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 292847627 series 2804957
Nội dung được cung cấp bởi Belle Espada. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Belle Espada hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

I have trouble sleeping on top of being a light sleeper. I think I've tried it "all"; melatonin pills, sleep aids, ambient sounds, white noise, falling asleep to the tv/reading, keeping the room at a colder temperature... And still, I find myself up at an hour I really wish I was sleeping during and I wake up at the drop of a needle. Then I found @GetSleepy and I was hoping they would cure me of my woes. Guys, I haven't finished an episode yet! And I am so lucky and honored to have been able to chat with Tom (Creator and one of the narrators) and Shady (Head Writer) about their journey with their life-changing, warm embracing podcast.

Follow Get Sleepy Podcast:

Website: GetSleepy.com

IG: @getsleepypod

Twitter: @getsleepypod

Facebook: getsleepypod

Canva Pro 30 Day Free Trial: https://partner.canva.com/gofrhere

Instacart: https://instacart.oloiyb.net/gofromh

"Go Fr(om) Here" is self-help, health and culture, and all-around funny podcast about the journey you take from where you've been, to where you are, and of course, to where you're going and all the amazing people you meet along the way.

Song used on the podcast: How to Love by Nikonn

Be sure to rate Go Fr(om) Here 5-stars on Apple Podcasts!

Follow Go From Here or Belle:

Newsletter: Let's Go Fr(om) Here

Go Fr(om) Here Instagram: @gofrhere

Twitter: @belleyboop

Instagram: @baespada

  continue reading

86 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh