#90: 5 Journals You Should Have
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 317410141 series 2605075
Nội dung được cung cấp bởi Go Girl with Ashley Caprice. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Go Girl with Ashley Caprice hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Journaling helps you release your thoughts and feelings, helps you reflect and notice your patterns and behaviors, and is a good tool to reduce stress and anxiety. In this episode of the Go Girl Podcast, I recommend 5 journals that you should have. There’s only one that I suggest you write in daily, but the others will help you on your life journey. Be sure to stay connected: @GoGirlMovement @iAmAshleyCaprice
…
continue reading
168 tập