Artwork

Nội dung được cung cấp bởi P J Harries. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được P J Harries hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 23 - Xcommando fitness & being a Body guard With Keith "Caz" Carroll

38:55
 
Chia sẻ
 

Manage episode 311715760 series 3172015
Nội dung được cung cấp bởi P J Harries. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được P J Harries hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This Week we have the privileged to chat to Keith "Caz" Carroll. A former Royal Marine Commando, Bodyguard, Photographer, graphic designer, personal trainer and all round bloody legend.

Caz has over 5 years on the Close protection and maritime security circuit with experience and stories from all over the world including getting locked up for espionage in a Nigerian cell and working with high profile clients in London.

He has a passion and flare for creative work in graphic design, Photography and Film making.

Including all of the above Caz is also a successful fitness, boxing and self defence coach working in London and Brentwood, Essex.

We learn about everything behind his mad stories and even why hes called "Caz" which isn't as obvious as you may think!

Take a listen and if you want more from Keith Carroll take a look at the social media below!

Photography and personal: https://www.instagram.com/keith_caz/?hl=en

Xcommando Fitness: https://www.instagram.com/xcommandofitness/?hl=en

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gtcpodcast/message
  continue reading

41 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 311715760 series 3172015
Nội dung được cung cấp bởi P J Harries. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được P J Harries hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This Week we have the privileged to chat to Keith "Caz" Carroll. A former Royal Marine Commando, Bodyguard, Photographer, graphic designer, personal trainer and all round bloody legend.

Caz has over 5 years on the Close protection and maritime security circuit with experience and stories from all over the world including getting locked up for espionage in a Nigerian cell and working with high profile clients in London.

He has a passion and flare for creative work in graphic design, Photography and Film making.

Including all of the above Caz is also a successful fitness, boxing and self defence coach working in London and Brentwood, Essex.

We learn about everything behind his mad stories and even why hes called "Caz" which isn't as obvious as you may think!

Take a listen and if you want more from Keith Carroll take a look at the social media below!

Photography and personal: https://www.instagram.com/keith_caz/?hl=en

Xcommando Fitness: https://www.instagram.com/xcommandofitness/?hl=en

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gtcpodcast/message
  continue reading

41 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh