Ep 19: CrossFit Open 21.2 Tips Gus The Show podcast

Artwork

Sports Fitness Angus Cheung Sports Talk Nutrition Lifestyle Wellness Pop Culture Tech Health and Well-Being

Nội dung được cung cấp bởi Angus Cheung. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Angus Cheung hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Gus The Show « »
Ep 19: CrossFit Open 21.2 Tips

3y ago 20:09

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Angus Cheung. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Angus Cheung hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Angus shares his thoughts about 21.1 and how it shakes off the leaderboard. Moving on to the second week of the Open, 21.2 (17.1)is a retest. Angus talks about how CrossFitters are more efficient with Dumbbell (alternate) snatches since 2017 and suggest how to warm up, break down the set of 30, 40 and 50 and avoid the "No Reps"
Angus also reminds everyone who will attempt 21.2 to TAPE THEIR THUMBS!

… continue reading

27 tập

#Sports #Fitness #Angus Cheung #Sports Talk #Nutrition #Lifestyle #Wellness #Pop Culture #Tech #Health and Well-Being

Artwork

Ep 19: CrossFit Open 21.2 Tips

published 3y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Angus Cheung. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Angus Cheung hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Angus shares his thoughts about 21.1 and how it shakes off the leaderboard. Moving on to the second week of the Open, 21.2 (17.1)is a retest. Angus talks about how CrossFitters are more efficient with Dumbbell (alternate) snatches since 2017 and suggest how to warm up, break down the set of 30, 40 and 50 and avoid the "No Reps"
Angus also reminds everyone who will attempt 21.2 to TAPE THEIR THUMBS!

… continue reading

27 tập

#Sports #Fitness #Angus Cheung #Sports Talk #Nutrition #Lifestyle #Wellness #Pop Culture #Tech #Health and Well-Being

כל הפרקים

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề