#045: Im Interview mit Tine Möller

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag

Diese Woche im Podcast Interview begrüße ich Tine Möller. Tine arbeitet seit fast dreißig Jahren als Trainerin in der Fitnessbranche. Seit 2014 hat sie sich als Regionalpartnerin von Laufmamalauf auf den Outdoorsport mit Müttern nach Schwangerschaft und Entbindung spezialisiert.

Als Beckenbodentrainerin und Ernährungscoach, aber auch aus eigener Erfahrung, weiß sie, wie sich der Körper in den Wechseljahren verändert. Daher ist es ihr ein wichtiges Anliegen, Frauen bereits zu Beginn dieser Lebensphase in den Bereichen Bewegung und Ernährung zu unterstützen und zu begleiten.

Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:

➡️ Wie verändert sich der Körper während den Wechseljahren und was kann Frau tun, um die Beschwerden zu lindern?

➡️ Wie kannst du zufriedener sein mit den Veränderungen von Körper und Umfeld während der Wechseljahre?

➡️ Warum der Beckenboden besondere Aufmerksamkeit in den Wechseljahren bekommen sollte.

➡️ Warum die Wechseljahre eine tolle Zeit sein können für jede Frau.

Mehr Infos zum Podcast gibt's auch auf meiner Website:

https://livefit-anywhere.com/podcast-tine-moeller/

oder auf YouTube:

https://youtu.be/nbR030xayKs

Mehr Infos über Tine findest du hier:

Website: www.tinemoeller.de

Facebook: Tine Möller

Instagram: tine.moeller

*** MEHR INFOS über Kerstin Goldstein ***

„Ich helfe selbständigen und angestellten Powerfrauen ihr Herzensbusiness wieder mit voller Energie erfolgreich voranzubringen. Durch deine Leidenschaft fürs Business kommen die sportlichen Bedürfnisse und die Achtsamkeit für dich selbst immer wieder zu kurz. Zusammen bauen wir Sport, die für dich passende Ernährung und Entspannung genau da in dein Leben ein, wo du es garantiert schaffst dranzubleiben und Ergebnisse siehst.“ Willst du auch wieder mehr Power und Energie in deinem Körper haben und dadurch produktiver und erfolgreicher arbeiten können? Dann bewirb dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir unter https://livefit.youcanbook.me, wo wir uns genau deine Situation ansehen und schauen, ob ich dich unterstützen kann.

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