#048: Im Interview mit Andrea Szodruch

Hoch vom Sofa! Der Podcast für gute sportliche Gewohnheiten und mehr Aktivität im Alltag

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5y ago 23:21

MP3•Trang chủ episode

Andrea Szodruch ist ebenso wie ich seit vielen Jahren Personal Trainerin (online und offline) und Ernährungscoach. Ihr Schwerpunkt liegt auf den Themen Yoga und Abnehmen, worüber ich ihr in dieser Podcast Episode einige tolle Tipps entlocke.

Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:

➡️ Kann man mit Yoga eigentlich abnehmen?

➡️ Wie findest du die passende Yogaform für dich?

➡️ Wie kannst du gängige Ernährungsfehler vermeiden, wenn du abnehmen willst?

➡️ Wie gehe ich mit Kollegen im Büro um, die meine guten Ernährungsvorsätze „sabotieren“?

Mehr Infos + den Link zum Podcast gibt's auch auf meiner Website:

https://livefit-anywhere.com/podcast-andrea-szodruch/

oder das Video auf YouTube:

https://youtu.be/-OwN2D2lmAk

Mehr Infos über Andrea findest du hier:

Website: https://www.andrea-szodruch.de/

Facebook: https://www.facebook.com/andrea.szodruch

Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/

Viel Spaß beim Reinhören.

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