Morning meditations created for women or anyone who feels called to listen. 💗 Start your day with a moment of mindfulness with the Morning Meditation for Women podcast. Whether you’re new to meditation, trying to kickstart your meditation practice, or a seasoned meditator, you’ll love these quick meditations designed to start your day with intention, love and a deep sense of peace. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get more meditation resources a ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Lindsey Lockett. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsey Lockett hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Episode 37: Healing Trauma Is Different for Women: How to Access Your Inner Predator & Develop a Healthy Fight Response with Kimberly Ann Johnson
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 298337141 series 2955911
Nội dung được cung cấp bởi Lindsey Lockett. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsey Lockett hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode with author, somatic practitioner, doula, and trauma educator Kimberly Ann Johnson, we...
- discuss the release of her new book, Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, & Use It for Good as a "feminine Body Keeps the Score"
- talk about the feminine perspective of trauma-healing and why women heal differently than men
- discuss outdated teachings on the parasympathetic/sympathetic nervous system
- create a nervous system understanding so that listeners can identify the reaction they are having (fight/flight/freeze/fawn)
- reveal that most women are stuck in fight/flight/fawn responses because of cultural conditioning and patriarchy
- discuss why women need to awaken their inner predator and embody a healthy fight response
- talk about establishing a sense of safety and confidence within our female bodies
112 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 298337141 series 2955911
Nội dung được cung cấp bởi Lindsey Lockett. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsey Lockett hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode with author, somatic practitioner, doula, and trauma educator Kimberly Ann Johnson, we...
- discuss the release of her new book, Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, & Use It for Good as a "feminine Body Keeps the Score"
- talk about the feminine perspective of trauma-healing and why women heal differently than men
- discuss outdated teachings on the parasympathetic/sympathetic nervous system
- create a nervous system understanding so that listeners can identify the reaction they are having (fight/flight/freeze/fawn)
- reveal that most women are stuck in fight/flight/fawn responses because of cultural conditioning and patriarchy
- discuss why women need to awaken their inner predator and embody a healthy fight response
- talk about establishing a sense of safety and confidence within our female bodies
112 tập
כל הפרקים
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.