))
Mindfulness Matters in Business & in Life
Manage episode 301262789 series 2895168
Nội dung được cung cấp bởi Dena Mathes and Chris Breitenbach, Dena Mathes, and Chris Breitenbach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dena Mathes and Chris Breitenbach, Dena Mathes, and Chris Breitenbach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Wake the family, make breakfast, pack lunches, tend to pets, zoom work call, business project, client meeting, another zoom call, run errands, take kids to sports, load laundry, make dinner...Does this sound like your day? Most of us feel stressed & pulled to the MAX! Join us for an impactful episode as we CHAT with Amy Vetter, a mindfulness expert and owner of Drishtiq Yoga Studio, who shares her journey towards mindfulness and the reasons why it’s important to be present throughout our day, how it impacts our mental and physical health, and why it MATTERS in Business & in Life. Amy also shares tips on how to practice mindfulness in your “own” personal way. In Real- Talk, Dena & Chris discuss the stress of Buying & Selling a home and how you can minimize it.
52 tập
Chia sẻ
