Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
When the Same Thoughts Keep Going Round and Round in Your Head
Manage episode 299827532 series 2871409
Do you ever feel like there’s an internal conversation playing on an endless loop in your mind? Do you want to turn it off? Dr. Saltz has great advice about how to retrain your brain to banish the mental chatter.
Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
See omnystudio.com/listener for privacy information.
134 tập
Manage episode 299827532 series 2871409
Do you ever feel like there’s an internal conversation playing on an endless loop in your mind? Do you want to turn it off? Dr. Saltz has great advice about how to retrain your brain to banish the mental chatter.
Learn more about your ad-choices at https://www.iheartpodcastnetwork.com
See omnystudio.com/listener for privacy information.
134 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.