Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Anna Toonk. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anna Toonk hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Forgiveness

1:00:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 335485689 series 2949500
Nội dung được cung cấp bởi Anna Toonk. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anna Toonk hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Forgiving others is a difficult emotional process. For Nina, it presents itself as anger; for Anna, it’s triggering. We all carry it with us and over time it can lead to physical ailments as much as burnout or resentment. Only you can give yourself closure and only you can do the work, however far back it may go.

It’s not about the other person or the apology you most likely will not receive. It’s about giving yourself space to understand where your feelings originate and how you can best navigate the moment(s). You may find yourself where Anna did at Delphi, forgiving others means first, forgiving herself–and that’s even more difficult.

Join Nina and Anna as they unpack the grievances they live with and the healing they’ve experienced in choosing to forgive those who have harmed them. Call back your energy and let’s do some “real-life meditation.”

Listen to the episode on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, iHeartRadio, Stitcher, or on your favorite podcast platform

Topics Covered:

  • What is forgiveness
  • Forgiveness and the health benefits that come from it
  • Repairing emotional fractures
  • The feeling of total, full body forgiveness
  • The difficulty in forgiving others and forgiving yourself

Resources Mentioned:


Get in Touch:


  continue reading

94 tập

Artwork

Forgiveness

How to Be Human

published

iconChia sẻ
 
Manage episode 335485689 series 2949500
Nội dung được cung cấp bởi Anna Toonk. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Anna Toonk hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Forgiving others is a difficult emotional process. For Nina, it presents itself as anger; for Anna, it’s triggering. We all carry it with us and over time it can lead to physical ailments as much as burnout or resentment. Only you can give yourself closure and only you can do the work, however far back it may go.

It’s not about the other person or the apology you most likely will not receive. It’s about giving yourself space to understand where your feelings originate and how you can best navigate the moment(s). You may find yourself where Anna did at Delphi, forgiving others means first, forgiving herself–and that’s even more difficult.

Join Nina and Anna as they unpack the grievances they live with and the healing they’ve experienced in choosing to forgive those who have harmed them. Call back your energy and let’s do some “real-life meditation.”

Listen to the episode on Apple Podcasts, Spotify, Google Podcasts, Amazon Music, iHeartRadio, Stitcher, or on your favorite podcast platform

Topics Covered:

  • What is forgiveness
  • Forgiveness and the health benefits that come from it
  • Repairing emotional fractures
  • The feeling of total, full body forgiveness
  • The difficulty in forgiving others and forgiving yourself

Resources Mentioned:


Get in Touch:


  continue reading

94 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh