Artwork

Nội dung được cung cấp bởi הפודקסיה. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được הפודקסיה hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

אורח חיים בריא -שירי מיכאלוביץ'-גרנות

 
Chia sẻ
 

Manage episode 341493588 series 2532720
Nội dung được cung cấp bởi הפודקסיה. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được הפודקסיה hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

מה הקשר בין אכילת ירקות ופירות לשיפור הבריאות שלנו ולמניעת דלקות שונות בגוף? מה הם נוגדי הדלקת ונוגדי החמצון הכי טובים מהטבע? ומה זה בכלל נוגדי חמצון ולמה אנחנו צריכים אותם ?

בפרק הזה אני מארח את שירי מיכאלוביץ גרנות, מאמנת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. שירי, מספרת מדוע החליטה בגיל 46 לעשות שינוי בחייה ועזבה משרת מנכ"לות לטובת אימון לאורח חיים בריא. בפרק שירי גם מסבירה למה רובנו בעצם נמצאים באובר-דוז של אכילה אבל למעשה בתת תזונה ? ואיך עם כלים פשוטים והרגלים קטנים ויומיומיים אנחנו יכולים לשפר משמעותית את בריאותנו, למנוע מחלות למיניהן ובעיקר לשפר את איכות חיינו.

איפה אפשר למצוא אותי:

קישור הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה:

https://chat.whatsapp.com/H3evXKFn3oZAJYT4sX7mrv

בפייסבוק - https://www.facebook.com/shirimicahalovich/?ref=page_internal

באינסטגרם - https://www.instagram.com/shiri_michalovich/

יצירת קשר במייל - Shiri.michalovich@gmail.com

יצירת קשר בוואטסאפ - https://bit.ly/3xyEOb8

Find out more at https://asakim.pinecast.co

  continue reading

60 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 341493588 series 2532720
Nội dung được cung cấp bởi הפודקסיה. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được הפודקסיה hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

מה הקשר בין אכילת ירקות ופירות לשיפור הבריאות שלנו ולמניעת דלקות שונות בגוף? מה הם נוגדי הדלקת ונוגדי החמצון הכי טובים מהטבע? ומה זה בכלל נוגדי חמצון ולמה אנחנו צריכים אותם ?

בפרק הזה אני מארח את שירי מיכאלוביץ גרנות, מאמנת לתזונה נכונה ואורח חיים בריא. שירי, מספרת מדוע החליטה בגיל 46 לעשות שינוי בחייה ועזבה משרת מנכ"לות לטובת אימון לאורח חיים בריא. בפרק שירי גם מסבירה למה רובנו בעצם נמצאים באובר-דוז של אכילה אבל למעשה בתת תזונה ? ואיך עם כלים פשוטים והרגלים קטנים ויומיומיים אנחנו יכולים לשפר משמעותית את בריאותנו, למנוע מחלות למיניהן ובעיקר לשפר את איכות חיינו.

איפה אפשר למצוא אותי:

קישור הצטרפות לקבוצת הוואטסאפ השקטה:

https://chat.whatsapp.com/H3evXKFn3oZAJYT4sX7mrv

בפייסבוק - https://www.facebook.com/shirimicahalovich/?ref=page_internal

באינסטגרם - https://www.instagram.com/shiri_michalovich/

יצירת קשר במייל - Shiri.michalovich@gmail.com

יצירת קשר בוואטסאפ - https://bit.ly/3xyEOb8

Find out more at https://asakim.pinecast.co

  continue reading

60 tập

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh