Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Episode 272: Alcohol & Performance, Electrolyte Protocol, & Mental Training
Manage episode 318211583 series 2151967
This listener driven question/topic episode dives into alcohol and performance, Zach's electrolyte/hydration protocol, mental training tips, and working with individuals with differing approaches.
BiOptimizers: biomebreakthrough.com/human promo: HUMAN10
HPO Sponsor Details & Discounts: zachbitter.com/hposponsors
Support: patreon.com/HPOpodcast or zachbitter.com/hpo
Zach’s Training Plans: zachbitter.com/training-plans
Zach: zachbitter.com IG: @zachbitter Tw: @zbitter FB: @zbitterendurance Strava: Zach Bitter Tiktok: @zachbitter
398 tập
Manage episode 318211583 series 2151967
This listener driven question/topic episode dives into alcohol and performance, Zach's electrolyte/hydration protocol, mental training tips, and working with individuals with differing approaches.
BiOptimizers: biomebreakthrough.com/human promo: HUMAN10
HPO Sponsor Details & Discounts: zachbitter.com/hposponsors
Support: patreon.com/HPOpodcast or zachbitter.com/hpo
Zach’s Training Plans: zachbitter.com/training-plans
Zach: zachbitter.com IG: @zachbitter Tw: @zbitter FB: @zbitterendurance Strava: Zach Bitter Tiktok: @zachbitter
398 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.