#90: Feeling Empowered to Overcome Disordered Eating with Sara Gottfried

38:46
 
Chia sẻ
 

Manage episode 326964276 series 2685312
Thông tin tác giả Tara Whitney, Certified Intuitive Eating Counselor and Transformational Coach and Tara Whitney được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

Sara Gottfried, LCSW, wrote her memoir, Full: A Memoir of Overcoming an Eating Disorder, to give people a raw view of how hard and challenging it is to be in recovery and how eating disorders hold people back from living the way they want to live.

On the podcast, Sara shared how seeing other people feel neutral around food really inspired her to want freedom for herself. She also shared how she needed to choose recovery over and over because she didn’t want to go back to feeling isolated from her friends and loved ones.

Connect with Sara:

www.saraelleng.com

Instagram: @sara_elleng

To purchase Full: A Memoir of Overcoming an Eating Disorder https://www.saraelleng.com/store

102 tập