Where Can We Find Light During This Dark (COVID-19) Cloud? Ian Dowling | Thinking Out Loud podcast

Artwork

Ian Dowling Fitness Mental Health

Nội dung được cung cấp bởi Ian Dowling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ian Dowling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Ian Dowling | Thinking out loud « »
Where can we find light during this dark (COVID-19) cloud?

4+ y ago 10:51

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Ian Dowling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ian Dowling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"Ships don’t sink because of the water around them; ships sink because of the water that gets in them. Don’t let what’s happening around you get inside you and weigh you down." ( author unknown)

We can always find light in every area of darkness although we can not remove darkness from a room we can only fill it with light. Its similar in life when we are in the middle of a dark period of life we can not expel the negative energy but we can radiate as much positive energy as possible which in turn lights the world around us.

Today I just wanted to touch on a couple helpful activities such as Gratitude journaling to help deal with the stress.

… continue reading

41 tập

#Ian Dowling #Fitness #Mental Health

Artwork

Where can we find light during this dark (COVID-19) cloud?

Ian Dowling | Thinking out loud

published 4+ y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Ian Dowling. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ian Dowling hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

"Ships don’t sink because of the water around them; ships sink because of the water that gets in them. Don’t let what’s happening around you get inside you and weigh you down." ( author unknown)

We can always find light in every area of darkness although we can not remove darkness from a room we can only fill it with light. Its similar in life when we are in the middle of a dark period of life we can not expel the negative energy but we can radiate as much positive energy as possible which in turn lights the world around us.

Today I just wanted to touch on a couple helpful activities such as Gratitude journaling to help deal with the stress.

… continue reading

41 tập

#Ian Dowling #Fitness #Mental Health

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề